_Z8A1314NAGY.JPG
_Z8A1314NAGY.JPG

Kezelés után


SCROLL DOWN

Kezelés után


Bowen kezelések után

1.  Víz

Fogyassz óránként 1 pohár tiszta vizet!

2.  Felkelés

Ha felkelsz, felállsz vagy autóból kiszállsz, ügyelj arra, hogy mindkét lábad biztosan és párhuzamosan álljon a földön, mielőtt ráhelyezed testsúlyod.

3.  Gyakorolatok

Végezd a feladott gyakorlatokat! Ezek a kezelés részét képezik.

4.  Terhelés

A kezelés napján tartózkodj az erős fizikai megterheléstől, intenzív sportolástól.

5.  Sok ülés

A kezelés napján ne ülj egyhuzamban 30 percnél hosszabb ideig. Ha nehezen megoldható, akkor is állj fel és tegyél pár lépést fél óránként.

6.  Más kezelések

A gyógykezelést követő 4-5 napban nem javasolt más manipulatív kezelés (masszázs, akupunktúra, fizioterápia, kiropratika) alkalmazása.

7.  Szauna, hideg-meleg fürdő

A bowen kezelést követő 4-5 napban tartózkodj a nagyon hideg vagy forró fürdőtől, borogatástól, illetve a szaunától.

8.  Figyeld közérzetedet

Jegyezd fel a kezelés utáni napok tapasztalatait!